Puolimaraton aika naiset
Puolimaraton ohjelma – aloittelijalle – Juoksukunkku.fi
Miehillä puolimaratonin keskimääräinen maaliaika on 1:55:26. Naisten puolimaratonin keskimääräinen maaliaika on 2:11:57. Isossa-Britanniassa miehen keskivauhti …
Tässä artikkelissa esittelemme puolimaraton juoksuohjelman. Lisäksi annamme käytännön vinkkejä harjoitteluusi.
Mikä on naiselle hyvä aika 10KM ja puolimaraton matkalla?
26.4.2012 — Olen usein pohtinut, että missä menee “hyvän” tuloksen raja 10km ja puolimaratonin matkalla. Puhun siis nyt tosiaan naisista.
HCR puolimaraton aikasi? Mikä pn hyvä aika ja mikä ns …
Keskustelu – HCR puolimaraton aikasi? Mikä pn hyvä aika ja mikä ns tavallinen? | Aihe vapaa | Vauva
Useimmat sunnuntaijuoksijanaiset sijoittuvat ajallaan tuohon puolen tunnin haarukkaan.
Puolimaraton – Hyvä tavoite kuntoilijalle – Juoksija-lehti
Puolimaraton – Hyvä tavoite kuntoilijalle – Juoksija
Selkeä puolimaratonin harjoitusohjelma auttaa onnistuneeseen juoksuun tapahtumassa. Poimi kolmesta harjoitusohjelmasta sinulle sopivin. Naisten puolimaratonin …
Puolimaraton onnistuu todennäköisesti ilman pitkää keskittymistä ja virittelyä, jos tavoitetta ei aseta liian korkealle. Lue vinkit puolimaratonille.
puolimaraton – – Suomi24 Keskustelut
puolimaraton – – Suomi24 Keskustelut
Kiinnostaisi kokeilla puolimaratonia/kymppiä ens keväällä, riippuen vähän kuinka ahkerasti jaksan lenkkeillä ennen sitä. Olisinkin erityisen kiitollinen…
Puolimaraton – Wikipedia
Puolimaraton – Wikipedia
NaisetMuokkaa ; Maailmanennätys, 1.05.34. Kenia. Peres Jepchirchir · 5. syyskuuta 2020 · Gdynia, Puola ; Aasian ennätys, 1.05.22. Bahrain. Violah Jepchumba · 1.
Laske oma puolimaratonaikasi – KUNTO PLUS
Laske puolimaratonin loppuaikasi | KUNTO PLUS
21.7.2015 — Puolimaratonille treenaaminen edellyttää pitkien lenkkien treenaamista jo hyvissä ajoin ennen puolimaratonin juoksemista. Näin tulokset on …
Treenaatko 10 kilometrin kisaa tai puolimaratonia varten? Tällä sivulla voit laskea, mikä loppuaikasi tulisi olemaan.
Sanna Marin juoksi puolimaratonin – Kotimaa – Ilta-Sanomat
10.9.2021 — Se on hyväkuntoisen ihmisen aika. ”Riihiviikko on hyvä päättää puolimaratoniin”, Marin totesi saatteessa. Twitter-sisältöä ei voida näyttää.
”Riihiviikko on hyvä päättää puolimaratoniin.”
Juoksuvauhtilaskuri – helpottamaan juoksun harjoittelua
Juoksuvauhtilaskuri – helpottamaan juoksun harjoittelua | Laskurini.fi
Juoksuvauhdin avulla saat tulokset myös Cooperin testille, puolimaratonille ja maratonille. Muunna juoksuvauhti min/km -> km/h.
Onko vaikea muistaa, miten juoksuvauhti muunnetaan min/km -> km/h? Juoksuvauhtilaskuri helpottaa juoksemisen suunnittelua. Juoksuvauhdin avulla saat tulokset myös Cooperin testille, puolimaratonille ja maratonille.
Puolimaraton tavoiteajassa – Jannina Niskala – Vaikuttajamedia
Puolimaraton tavoiteajassa – Jannina Niskala
24.8.2022 — Puolimaraton tavoiteajassa, kuinka juoksu meni ja miten … alussa mutta siitä juoksin aika nopeasti ohi ja jatkoin oman jäniksen etsimistä.
Juoksin juuri elämäni toisen puolikkaan. Puolimaraton tavoiteajassa, kuinka juoksu meni ja miten valmistautuminen hellejuoksuun kannatti.
Keywords: puolimaraton aika naiset